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吃什么东西养胃?现如今,繁忙的都市生活让很多人都有胃部不适症状,这可怎么办呢?小编认为,多注意日常的饮食对胃来说至关重要。因此,就要知道哪些食物会伤害的胃部健康哦?/p>吃什么东西养/p>牛奶:牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶?/p>粥类:粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃/p>汤水:除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。汤最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。最好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些辅料进行调味,这样养胃的功效会更加的明显?/p>苹果:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛?/p>菠菜:味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其利五脏,通肠胃,解酒毒rdquo;菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便?/p>除此之外,再来看看伤害胃健康的食物都有哪些吧/p>5种伤害胃健康的食/p>薄荷:薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖/p>汽水和果汁:这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适/p>咖啡:咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝?/p>西兰花:西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类?/p>番茄:番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此/p>如果你的胃不好,就要多注意以上食物是否能吃?/p>

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  财·发现:股市八卦之股民都是段子手无论大事小事,都可以成为段子的题材,股市也不例外。中国股市近三十年,股民经历了从亏损后跳楼、亏损后抗议到亏损后默认的过程,段子可谓功不可没。时有贪官因贪腐而抑郁自杀的报道,却没有小民因炒股亏损而抑郁自杀的传说,可见股市中的段子有医药之作用。每一个段子都是老股民“含泪的微笑”,段子绝不只娱乐功用,更大的作用还是教育规劝?/p>在A股市场上,这两天最火的非“两桶油合并”传闻莫属,然而,“两桶油”常常成为反向指标,因此还出现了“石化双雄魔咒”一说—/p>“两油一挺,大盘见顶;两油一硬,大盘要命;两油一吼,小散发抖;两油一冲,散户中风;两油一涨,股票全躺”?/p>当A股不断创出新高,看空派和看多派也被人编成了段子—/p>股市突破4300点,一拨人怀揣资金疯狂往里冲,另一拨人则快速逃离。两拨人擦肩而过,互相斜视一番,大家都心里暗念:傻啊…?/p>(责任编辑:DF101)ȷϲ֢״ԲиٴӦױͨơ韩旭-陪陪老娘娄底新闻网讯近日,继央视网新春原创音乐会一等奖、公安部三微大赛一等奖作品《爱人》之后,北京西站分局刑侦大队崔玉明再度传来好消息。将继续和《爱人》的曲作者张东朗联手打造一首献礼母亲的歌曲。歌曲高品质制作引来了业内关注。歌曲由央视春晚走出的组合旭日阳?王旭以及中国内地新生代新民歌代表歌手韩旭分别演唱歌曲男女版。歌曲的高品质制作由乐坛新势力北京志得星光文化传媒有限公司全力打造/p>作为一名人民警察、人民公仆时刻坚守岗位,作为一位母亲的心头肉铭记百善孝为先,作为一位父亲努力传达感恩正能量。崔玉明第一首致敬人民警察的赞歌《爱人》登上了央视网新春原创音乐会的舞台,歌曲也凭借着优美的旋律和朴实动人的歌词荣获了此次原创春晚的一等奖。一个良好的开端激发了崔玉明对生活的感动沉思。边防将士驻守官兵也是上有孤老下有哺小,母亲节将至人到中年感悟颇深的词作人崔玉明写下了这首感人肺腑的《陪陪老娘》/p>《陪陪老娘》单曲分为男版女版双版上线。女版由《爱人》的演唱者中国内地新民歌小天后歌手韩旭,由韩旭演绎的每一首歌曲都称得上是主旋律中的力作。她把流行的音乐元素融入到了民歌中,让民歌焕发出了新的生命力,从而更能被大众接受。男版由2011央视春晚翻唱汪峰《春天里》走红全国的组合旭日阳刚成员王旭演唱。王旭依旧在音乐中保存朴实落地的感觉。从自我的沧桑中去融合观众喜爱的方向打磨出现阶段非常成熟的演绎。一首经典作品总是需要经典的声音去演绎。男女双版同发也是献给歌迷和全天下妈妈的一份礼物/p>词作人崔玉明2015年全新创作佳作《陪陪老娘》与志得星光合作。作为华语乐坛黑马势力志得星光有着专业的幕后制作团队和策划团队,实力雄厚得到众多原创音乐人的认可。崔玉明就职于北京西站分局刑侦大队担任大队长职务。作为人民警察崔玉明在职中破获案件众多,在自己的履历中有着众多傲人的成绩和荣耀。崔玉明十分喜欢文字带给他的感觉,慢慢喜欢上了创作。行云流水间的横竖笔画中蕴藏着如此多的感情。经过时间的历练成功了创作出这一首首非常优秀的作品。《陪陪老娘》作品中字里行间写满了都是对母亲的思念和渴望。陪伴是对家人最好的礼物,可是歌曲中也表达了大爱和小爱之间的取舍。虽有不舍但是全身心的投入歌曲中会感受那份情是如此贴切。虽然不一定每一个人都是驻守边关保家卫国,但是同样的远走他乡游子之情也会有慈母手中线游子身上? 的体现?/p>让我们一同期待这首《陪陪老娘》可以赢得所有人的掌声,也让这首歌成为送给全天下所有母亲的一首爱的发声?/p>̫99138.comͨȫȵľˮΪṩרҵȫˮڱʼԡһǡ⡱ʱ׷˵ᶨԼĹϣηǰΪǾ新华网天津5月2日电(记者张华迎)节假日里,长辈亲朋相聚时免不了坐一起吃饭、聊天、打牌。可是往往一坐下就是几个小时,不少人随后常常感到颈部酸胀、腰背疼痛。专家提醒,久坐极易引发颈椎病、血管疾病、胃肠道疾病等,应该积极进行预防/p>专家表示,久坐最主要的危害之一就是由于缺乏活动,从而导致血液循环淤滞,从而引发一系列症状。脑供血不足,导致脑供氧和营养物质减少,引起头晕、头痛等症状;血液淤滞于下肢,引起下肢肿胀、酸痛,甚至诱发深静脉血栓形成;血液淤滞于直肠附近的静脉,诱发痔疮发作,引起便血等症状/p>天津医院血管外科主任医师张秀军提醒大家,应尽量减少久坐,要经常站起来适量活动四肢。尤其是对于某些患有静脉功能不全、深静脉血栓、静脉曲张的患者,久坐不仅可引起下肢肿胀、加重静脉曲张,甚至有可能诱发深静脉血栓形成,引起致命性肺栓塞?/p>张秀军提醒说,若有时不得已需长时间坐立,最好能保证1小时左右稍稍活动一下,做一些伸展或转体运动,促进机体血液循环。如确有不便,可抬高双下肢,脚踝多做背伸前屈,减少下肢淤血,促进血液回流。此外,久坐时还应多吃点水果和酸奶,增进肠道蠕动,缓解紧张状态,调节内分泌功能?/p>ýƷϣҸýʹƷӼƷʱԼҸĵзʦз˺ʦҲͬýܲƷƹ̺ʳ÷ʽ

服要用专门的洗衣ԡûһжǸġһſô1صҪǼĺӣܶͥصƷ棬һЩһЩСװεƣⲻ֪ЩװǾСƻġµÿһж󣬶ЩҪͨ԰ķʽ磽⡣ɱ̫在知识膨胀、更新迅速的现在,有时候,即便专业人士也免不了落伍。美国儿科医生安德鲁·阿德斯曼近期出版了一本名为《宝贝手册》的书,其中关于幼儿保健常识的测试题,就算儿科医生也/4答错,您不妨也试试看/p>1.糖会让孩子的行为过度活跃吗?正确答案:否/p>无数试验证明,吃糖和孩子的过度活跃并没有必然联系/p>2.白天不让孩子睡觉。晚上他就会睡得好吗/strong>正确答案:否/p>白天睡觉和晚上睡得好对孩子来说根本没联系。如果你让孩子白天耗着不睡,只会让他情绪沮丧,从而折腾大人,对晚上的睡眠质量却没什么帮助/p>3.新生儿应该每天洗澡?正确答案:否/p>新生儿的皮肤不适合每天洗澡?岁以内的婴儿,除非特别脏,否则每周洗两三次就可以了,过多地给婴儿洗澡,只会让他的皮肤变得干燥敏感/p>4.孩子的伤口在夜间应该裸露在空气里,这样更有助痊愈/strong>正确答案:否/p>有纱布覆盖的伤口痊愈速度会更快,而且更不容易留下疤痕。伤口暴露在空气中容易结痂,而结痂会让伤口愈合的速度下降/p>5.孩子感冒后,服药比不服药康复得快/strong>正确答案:否/p>2岁以下的婴幼儿都不能服用感冒药,甚至6岁以下的孩子感冒都要慎用药物。实际上,流鼻涕、吐痰都可以排出孩子体内的病毒,对孩子是有好处的/p>6.生吃胡萝卜不能保护视力?正确答案:是/p>吃胡萝卜的孩子也可能戴眼镜。一般只有在孩子缺乏维生素A的时候,胡萝卜素才能帮上忙。不过,胡萝卜有营养又低脂肪,应该鼓励孩子多吃/p>7.发烧38℃不会损伤孩子的大脑/strong>正确答案:是/p>体温轻微升高并不会损伤孩子大脑,那是孩子的身体在和病毒做斗争的正常反应?/p>8.孩子的衣新手爸妈注意误区埋没天才宝宝(东方IC供图/p>钢琴、绘画、跳?hellip;…越来越多家长不惜重金让宝宝早早参加各种培训班。相反,碰到孩子发呆、多动、内?hellip;…家长们却认为只是小问题。中山大学附属第三医院儿童发育行为中心主任邹小兵教授指出,由于家长缺乏对宝宝学习能力的正确理解和认识,往往用社会上统一ldquo;成才标准去强制孩子学习,结果衍生出很多不利于宝宝成长发展的错误做法。开发宝宝的学习能力最好能有专业人士的参与/p>误区一:孩子发呆就是有问题\n如果妈妈看到孩子一个人坐在房间里,什么都没做,只是看着窗外的天空发呆,一般都会认为孩子是不是有什么问题,或者是在浪费时间。对此,邹小兵认为,孩子发呆也是一种学习,尽管可能本身并没有意识到自己在干什么,但也是处于一种学习状态中/p>邹小兵介绍说,学习分ldquo;外显性学rdquo;ldquo;内隐性学rdquo;,前者表现为学习英语课程,学习某项技能等,后者则是一种无意识学习。他还说,其实,在我们觉得什么都没想的时候,大脑也是在储存、整理和加工一些信息,只是不是用意识去努力地实行而已?/p>因此,家长应该理解孩子,了解孩子个性、气质特色,顺其自然,让他们的天性得以发展,创造适合他们自由成长的环境?/p>误区二:迷信智力测试圆圆岁了,在说话、运动、背儿歌、数数等许多方面与同龄宝宝比起来,似乎差一些?/p>妈妈很着急,买了好几本智力测试和智力开发的书来锻炼宝宝,后来带着圆圆去检查,看看是否有智力问题。结果在测验时,宝宝的某些能力没有表现出来,不愿意开口发声、没能好好爬楼梯;面对着很低的测试分数,妈妈就懊恼不已,不知道是否还要再测试一次/p>智力测验只能了解到孩子某些方面的能力,如果根据这个分数而贴?rdquo;笨孩子的标签,那么就会因此而忽略孩子在其他方面的能力,对这些孩子的成长发展造成伤害?rdquo;邹小兵指出,目前很多智力测验已经落后于心理学的发展实际,只能测出孩子的一部分能力,家长一旦知道孩子智力测验的分数低,就容易产生放弃心理,认为自己的孩子就是笨,从而没有给予他们足够的指导和帮助,很可能因此而抹杀了他们在其他能力方面的发展?/p>孩子的能力系统是多方面的,不应简单地以一次的测试成绩判断他的智力,也不要因为一两个方面能力的薄弱,而否认了孩子的整体能力;相反,应该全面了解孩子的综合能力并根据孩子的个性,采用个性化的教育方式/p>毕业于哈佛医学院的美国权威学能专家梅middot;列文化博士,经过30年的临床研究与观察,提出了八大学习模式,即由注意力、记忆、语言、空间排序、时间排序、运动、社交和高级思维八大系统组成。很少有孩子面面俱到,关键是发现孩子的优势与劣势,不要将孩子劣势扩大ldquo;问题孩子,而是更有针对性地帮助孩子去发挥与克服?/p>

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2019-8-26 7:14:59

ľеı־˫ɫ̳֣ɫʾ韩旭-陪陪老娘娄底新闻网讯近日,继央视网新春原创音乐会一等奖、公安部三微大赛一等奖作品《爱人》之后,北京西站分局刑侦大队崔玉明再度传来好消息。将继续和《爱人》的曲作者张东朗联手打造一首献礼母亲的歌曲。歌曲高品质制作引来了业内关注。歌曲由央视春晚走出的组合旭日阳?王旭以及中国内地新生代新民歌代表歌手韩旭分别演唱歌曲男女版。歌曲的高品质制作由乐坛新势力北京志得星光文化传媒有限公司全力打造/p>作为一名人民警察、人民公仆时刻坚守岗位,作为一位母亲的心头肉铭记百善孝为先,作为一位父亲努力传达感恩正能量。崔玉明第一首致敬人民警察的赞歌《爱人》登上了央视网新春原创音乐会的舞台,歌曲也凭借着优美的旋律和朴实动人的歌词荣获了此次原创春晚的一等奖。一个良好的开端激发了崔玉明对生活的感动沉思。边防将士驻守官兵也是上有孤老下有哺小,母亲节将至人到中年感悟颇深的词作人崔玉明写下了这首感人肺腑的《陪陪老娘》/p>《陪陪老娘》单曲分为男版女版双版上线。女版由《爱人》的演唱者中国内地新民歌小天后歌手韩旭,由韩旭演绎的每一首歌曲都称得上是主旋律中的力作。她把流行的音乐元素融入到了民歌中,让民歌焕发出了新的生命力,从而更能被大众接受。男版由2011央视春晚翻唱汪峰《春天里》走红全国的组合旭日阳刚成员王旭演唱。王旭依旧在音乐中保存朴实落地的感觉。从自我的沧桑中去融合观众喜爱的方向打磨出现阶段非常成熟的演绎。一首经典作品总是需要经典的声音去演绎。男女双版同发也是献给歌迷和全天下妈妈的一份礼物/p>词作人崔玉明2015年全新创作佳作《陪陪老娘》与志得星光合作。作为华语乐坛黑马势力志得星光有着专业的幕后制作团队和策划团队,实力雄厚得到众多原创音乐人的认可。崔玉明就职于北京西站分局刑侦大队担任大队长职务。作为人民警察崔玉明在职中破获案件众多,在自己的履历中有着众多傲人的成绩和荣耀。崔玉明十分喜欢文字带给他的感觉,慢慢喜欢上了创作。行云流水间的横竖笔画中蕴藏着如此多的感情。经过时间的历练成功了创作出这一首首非常优秀的作品。《陪陪老娘》作品中字里行间写满了都是对母亲的思念和渴望。陪伴是对家人最好的礼物,可是歌曲中也表达了大爱和小爱之间的取舍。虽有不舍但是全身心的投入歌曲中会感受那份情是如此贴切。虽然不一定每一个人都是驻守边关保家卫国,但是同样的远走他乡游子之情也会有慈母手中线游子身上? 的体现?/p>让我们一同期待这首《陪陪老娘》可以赢得所有人的掌声,也让这首歌成为送给全天下所有母亲的一首爱的发声?/p>ʱ轺жεݥͶ뼦Լ10ӣݥռζ

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韩旭-陪陪老娘娄底新闻网讯近日,继央视网新春原创音乐会一等奖、公安部三微大赛一等奖作品《爱人》之后,北京西站分局刑侦大队崔玉明再度传来好消息。将继续和《爱人》的曲作者张东朗联手打造一首献礼母亲的歌曲。歌曲高品质制作引来了业内关注。歌曲由央视春晚走出的组合旭日阳?王旭以及中国内地新生代新民歌代表歌手韩旭分别演唱歌曲男女版。歌曲的高品质制作由乐坛新势力北京志得星光文化传媒有限公司全力打造/p>作为一名人民警察、人民公仆时刻坚守岗位,作为一位母亲的心头肉铭记百善孝为先,作为一位父亲努力传达感恩正能量。崔玉明第一首致敬人民警察的赞歌《爱人》登上了央视网新春原创音乐会的舞台,歌曲也凭借着优美的旋律和朴实动人的歌词荣获了此次原创春晚的一等奖。一个良好的开端激发了崔玉明对生活的感动沉思。边防将士驻守官兵也是上有孤老下有哺小,母亲节将至人到中年感悟颇深的词作人崔玉明写下了这首感人肺腑的《陪陪老娘》/p>《陪陪老娘》单曲分为男版女版双版上线。女版由《爱人》的演唱者中国内地新民歌小天后歌手韩旭,由韩旭演绎的每一首歌曲都称得上是主旋律中的力作。她把流行的音乐元素融入到了民歌中,让民歌焕发出了新的生命力,从而更能被大众接受。男版由2011央视春晚翻唱汪峰《春天里》走红全国的组合旭日阳刚成员王旭演唱。王旭依旧在音乐中保存朴实落地的感觉。从自我的沧桑中去融合观众喜爱的方向打磨出现阶段非常成熟的演绎。一首经典作品总是需要经典的声音去演绎。男女双版同发也是献给歌迷和全天下妈妈的一份礼物/p>词作人崔玉明2015年全新创作佳作《陪陪老娘》与志得星光合作。作为华语乐坛黑马势力志得星光有着专业的幕后制作团队和策划团队,实力雄厚得到众多原创音乐人的认可。崔玉明就职于北京西站分局刑侦大队担任大队长职务。作为人民警察崔玉明在职中破获案件众多,在自己的履历中有着众多傲人的成绩和荣耀。崔玉明十分喜欢文字带给他的感觉,慢慢喜欢上了创作。行云流水间的横竖笔画中蕴藏着如此多的感情。经过时间的历练成功了创作出这一首首非常优秀的作品。《陪陪老娘》作品中字里行间写满了都是对母亲的思念和渴望。陪伴是对家人最好的礼物,可是歌曲中也表达了大爱和小爱之间的取舍。虽有不舍但是全身心的投入歌曲中会感受那份情是如此贴切。虽然不一定每一个人都是驻守边关保家卫国,但是同样的远走他乡游子之情也会有慈母手中线游子身上? 的体现?/p>让我们一同期待这首《陪陪老娘》可以赢得所有人的掌声,也让这首歌成为送给全天下所有母亲的一首爱的发声?/p>Ҷմ󲿷ֵĺϹ⵫̹⣬ҶسɫڹõĹáЩӸһҸзԱ㽫ЩƷһһʵ֣ͨԳԺŻѡƷࡢζڸеۺ۶ܸߵIJƷƳС

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